Permanentka na 10 vstupů na Power Plate do Centra nových sportů

Objevte tajemství jak ze zadku udělat zadeček a z vany ploché bříško. Zatřeste se s magickým strojem Power Plate.

Power Plate je unikátní vibrační tréninkový stroj, který využívá vibrace pro zvýšení náročnosti a intenzity prováděných cviků. Během 30 minut se dostatečně zahřejete, zaposilujete a využijete každý sval svého těla.

Jak trénink vypadá?

Zatímco stroj vibruje, vy na něm posilujete, protahujete tělo a provádíte různé balanční cviky. Vibrační plošina umožní zapojení i těch svalů, o kterých ještě ani nemáte ponětí. 

Snadné, zábavné a časově nenáročné cvičení se hodí pro osoby všech věkových kategorií, životního stylu i fyzických  schopností. Není tedy divu, že si ho oblíbila i řada známých osobností vč. profesionálních sportovců.