Vyzkoušejte oblíbené lekce pole dance, strečinku a dalších cvičení
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
Vstup na 1 lekci dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu.
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé)
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
Omezení
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému www.pole-studio.cz a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem, jinak voucher propadá.
Běžné zdravotní omezení pro sportovní aktivity.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
Permanentka na 6 lekcí dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu.
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé).
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
Omezení
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému www.pole-studio.cz a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem, jinak voucher propadá.
Běžné zdravotní omezení pro sportovní aktivity.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Postavit si doma tyč na pole dance, to chce buď hodně velkorysého partnera, nebo hasiče. Naštěstí existují studia jako např. studio Allure, kde můžete za skvělou cenu trénovat, nebo si tuto báječnou aktivitu poprvé vyzkoušet.
Pole Dance je moderním sportem, který kombinuje tanec, gymnastiku, akrobatické prvky a posilování, a je to jedna z variant, kterou si v tomto studiu můžete vyzkoušet.
Dále můžete vyzkoušet:
Exotic pole dance - je sexy stylem a zahrnuje více tance. Na hodinách exotic pole dance se soustředí na sexy stránku pole dance. Na lekci se naučíte jednoduché a krátké choreografie u tyčí.
Stretching - (protahování) soubor cvičení, jejichž cílem je protahovaní svalů, vazů a šlach.
FIT & FLEXI – tato lekce je spojením posilování a strečinku. V první části se intenzivně posilují problémové partie (břicho, boky a zadek). Zbytek je věnován strečinku, který nejenže uvolní namožené svaly, ale také pomůže k větší flexibilitě. Lekce je vhodná pro jakýkoliv level.
|
Na pole dance budete potřebovat šortky, tričko a ponožky. Na exotic pole dance ideálně leginy, tričko, chrániče kolen (návleky) a podpatky. Na stretching a Fit & Flexi budete potřebovat leginy (tepláky), tričko a ponožky. |
