Vyzkoušejte Fiveriders – komplexní cvičení na jednom stroji
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
1× 30minutový vstup na cvičení na stroji Fiveriders
Rezervace: doporučená na tel.: 739 044 859.
Rezervovaný termín je nutné zrušit nejméně 24 hodin předem, jinak vstup propadá bez náhrady.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
2x 30minutový vstup na cvičení na stroji Fiveriders
Omezení
Rezervace: doporučená na tel.: 739 044 859.
Rezervovaný termín je nutné zrušit nejméně 24 hodin předem, jinak vstup propadá bez náhrady.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
5x 30minutový vstup na cvičení na stroji Fiveriders
Omezení
Rezervace: doporučená na tel.: 739 044 859.
Rezervovaný termín je nutné zrušit nejméně 24 hodin předem, jinak vstup propadá bez náhrady.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Stroj Fiveriders umožňuje komplexní cvičení na jednom stroji, během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly na těle.
Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí. Tento stroj je kombinací obou těchto prvků. Poslechem hudby vás stroj motivuje k takzvanému tanečnímu kroku, víc se uvolníte a zapojujete více svalů. Houpavý pohyb je zábavná forma cvičení a uvolňuje hormony štěstí endorfiny.
Stroj nenamáhá kloubní systém. Klouzavý pohyb je bez tvrdého došlapu. Klouby pracují bez efektu nárazu na konci, pohyb je vyvážený, měkký. Sami si určujete hranice, kde cvik dokončíte.
Stroj je jednoduše ovladatelný. I v případě, že se budete jenom pohupovat či dělat jednoduché klouzavé pohyby, učiníte několik tisíc kroků. Později budete přidávat jednotlivé cviky a tím zlepšovat svoji fyzickou kondici.
