3 hodinové lekce jógy pro začátečníky i prokročilce ve studiu Bindu
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2016.
V ceně
- 3 vstupy na hodinové lekce jógy dle výběru:
- Jemná hatha jóga / začátečníci (pátek v 18.45–19.45 h)
- Jóga pro zdravá záda (pátek v 20.00–21.00 h)
- Svara vinjása (středa 18.45–19.45 h)
- Detox jóga (středa 17.30–18.30 h)
Omezení
Můžete využít do 30. 6. 2016
Lekce si rezervujte přes online rezervační systém. Voucher si na první lekci vezměte s sebou a předložte ho na recepci.
Storno rezervované lekce je možné provést nejpozději 2 hodiny před začátkem, a to online skrze rezervační systém studia, jinak lekce propadá. Voucher nelze čerpat po skončení jeho platnosti! Kód voucheru musí být zadán ve studiu před jeho expirací.
Před první návštěvou si přečtěte doporučení zde a všeobecné podmínky zde.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Bindu, v sanskrtu bod nebo tečka, je harmonický střed, kde se setkává duch s hmotou. A k vašemu štěstí se tohle báječné místo náhodou nachází v Praze jen kousek od metra Anděl.
Vyzkoušejte různé přístupy k józe se zkušenými lektory v přátelském a kreativním prostředí studia Bindu. Vybrat si můžete z následujících jógových lekcí:
- Jemná hatha jóga (začátečníci) – Lekce klasické jógy v relaxačním tempu vhodném pro začátečníky či osoby s lehkou zdravotní indispozicí, hodina není vhodná pro těhotné ženy.
- Jóga pro zdravá záda – Lekce je cílená na uvolnění a zpevnění klíčových anatomických struktur podél páteře, aby záda nebolela a páteř sloužila jako pevná opora těla i dechu. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti včetně začátečníků, její tempo je mírné.
- Svara vinjása – Lekce propojuje tantrickou energetiku s dynamičtějším tempem praxe, která klade důraz na harmonické propojení pohybu a dechu. Lekce není vhodná pro začátečníky, těhotné ženy a osoby s nadváhou nebo zdravotním omezením.
- Detox jóga – Hatha jóga s prvky vinjásy, objímající praxi ásan, pránajámy a krijí s cílem očistit tělo, dech a mysl. Lekce není vhodná pro začátečníky, těhotné ženy, osoby s nadváhou a zdravotním omezením.
