6 libovolných skupinových cvičení ve fitcentru Bugifit

Kliky? Když máte kliku, tak jich během dne pár zmáčknete. Co jich ale takhle pár udělat?

Věnujte pár hodin z týdne pohybu, budování kondice a makání na svojí postavě. Zajděte si zacvičit do fitcentra Bugifit a uvidíte, že se vám to vrátí. 

Z aktuálního rozvrhu si vyberete 6 jakýchkoli lekcí s ohledem na svoje časové možnosti, fyzické dispozice a cíle. Bolí vás záda? Zkuste kalanetiku. Chcete zapracovat na problémových partiích a třeba i trošku shodit? Vsaďte na bodystyling. Nebo máte chuť na pomalejší a výživnější formu jógy?

Lekce vedou trpěliví a zkušení instruktoři, kteří vás dokáží správně motivovat a dohlédnou na to, abyste vše dělali tak, jak se má. 

Přečtěte si o jednotlivých cvičeních.

Po sportovním výkonu se klidně chvilku zdržte. V příjemné kavárně v prostoru zrekonstruovaného vinohradského sklepa nechte účinky cvičení doznít u čaje nebo sklenky vína.