1/7
Lekce i permanentky na funkční kruhový trénink
Přehled nabídky
Varianty (3)
Konečně prý vědci vysvětlili kruhy v obilí. Žádné UFO, to jen srnky, co chtějí být v kondici, objevily kruhový trénink.
Komplexně posílit celé tělo. To přesně pro vás dokáže udělat kruhový trénink. Pusťte se do boje se svou pohodlností ve fitness Bitevní pole. Zkuste to jednou nebo si se přimějte vytrvat díky permanentce. Ale uvidíte, že zjistíte, jak moc vás to baví.
Pestrá škála cviků a pomůcek, které vám budou k dispozici, vám
v rámci jednoho tréninku zajistí efektivní a intenzivní procvičení
všech svalových skupin.
Cvičit může kdokoliv, od začátečníků – po vrcholové
sportovce.
Na jakém principu kruhový trénink funguje?
| Vyšší frekvence pohybu prospívá nervosvalové koordinaci, což je
jedna z hlavních složek síly a z metabolického hlediska tělo čerpá po tomto tréninku energii z tukových zásob mnohem déle, než je tomu
v případě běžného aerobního tréninku. Kouzlo kruhového tréninku spočívá i v tom, že cvičíte s lidmi, kteří jsou podobně motivováni jako vy a společně si užijete i zábavu. |
