Zkušební lekce X-BODY New Wave
Přehled nabídky
Víte, jak nacpat 90 minut cvičení do pouhých 20 minut? Vyzkoušejte cvičení X-BODY.
Trénink pomocí EMS technologie unikátním způsobem kombinuje výhody osobního tréninku s moderními technologiemi. Tato tréninková metoda byla původně vyvinuta pro astronauty. Navíc cvičíte pod dohledem certifikovaného trenéra Pavla Sirotka, který je několikanásobný mistr světa ve sportovním aerobiku.
|
|
Metoda EMS staví na speciálním přístroji a tréninkovém úboru vyvinutém pro tento druh činnosti. Po dobu 20 minutového tréninku stimulujeme více než 90 % svalové hmoty těla, a to impulzy vysílanými současně do devíti hlavních svalových skupin, jejichž intenzita se dá regulovat podle individuálních potřeb – buď předem definovanými programy nebo přímým individuálním nastavením. |
