Workshopy se zdravými recepty a ochutnávkou pokrmů
Přehled nabídky
Netroufáte si na přípravu netradičních pokrmů a máte chuť zpestřit si jídelníček? V tom případě si nenechte ujít příležitost zúčastnit se workshopů se zaměřením na zdravou stravu.
Výroba a využití rostlinných mlék
Máte intoleranci, alergii na kravské mléko? Nebo si jen chcete zpestřit jídelníček? Chcete vyzkoušet rostlinná mléka z ořechů, vloček nebo obilnin, ale nevíte, jak na to a co pak s nimi? Dozvíte se, jak si rostlinná mléka nejlépe připravit a vyzkoušíte si dobrůtky z nich. |
Cítíte se po zimě unaveně, nafoukle, nemocně? Chcete své tělo nastartovat a pročistit? Popovídáte si o detoxikaci, proč a jakou zvolit. Vyzkoušíte si připravit nějaký detoxikační pokrm a smoothie, které budou chutné a pomohou vám cítit se zase lépe. |
Raw strava (s ukázkou tří jídel)
Blíží se léto a s ním i teplé dny, co takhle vyzkoušet syrovou stravu? Chtěli byste, ale nevíte jak připravit syrové pokrmy tak, aby dobře chutnaly? Obáváte se jednotvárnosti nebo obtížnosti? Dozvíte se, v čem je raw strava příznivá a připravíte si tři skvělé chody. |
Veganská strava (s ukázkou tří jídel)
Chtěli byste zkusit veganskou stravu? Nevíte, jak připravit veganské pokrmy, aby byly plnohodnotné a dobře chutnaly? Obáváte se jednotvárnosti nebo obtížnosti? Proč se lidé stávají vegany? Dozvíte se klady a zápory veganské stravy a připravíte si tři skvělé chody. |
Bylinky – jak s nimi pracovat a upotřebit je v kuchyni
Přichází čas, kdy nám na zahrádkách, balkónech či parapetech rostou bylinky. Zasadili jste si všemožné bylinky, ale teď nevíte, co s nimi? K čemu jsou bylinky dobré? Ochutnáte, jak chutnají, a něco si z nich ukuchtíte. |