Redukční program pod vedením osobního trenéra včetně cvičebního plánu

Zapomeňte na drastické diety a neefektivní cvičení. Zbavte se přebytečných kil způsobem, který vás bude bavit. Čím dříve začnete, tím dříve budete spokojeni!

• V redukčním kurzu se naučíte správně cvičit a stravovat.
• Budete pod neustálým dohledem profesionálního trenéra.
• Tréninkový plán se zaměřuje na správné držení těla a zdravé a efektivní formy cvičení vhodné pro redukci váhy.
• V rámci kurzu si osvojíte základy cvičení s vlastní vahou těla, se závěsným systémem TRX, s balanční plošinou BOSU a funkčním nářadím (medicinball, Vipr, kettlebell …).