249Kč
990Kč
−75 % Online kurz jógy pro začátečníky: 50 min. videí
Jan Šel masáže a kurzy
Varianty (2)
Termín
Platnost do 30. 3. 2016.
V ceně
- 5× 90 minut hormonální jógy pro ženy podle Dinah Rodrigues
- podrobné materiály
- malé občerstvení
- podložka (k dispozici na místě)
Omezení
Je možné 1–2 lekce z kurzu chybět, každou lekci se minulá látka opakuje. Lekce se konají v úterý 1., 8., 15., 22., 29.3 v čase 8.30–10.00
Jak uplatnit
- Rezervace: Pro uplatnění voucheru je třeba se na kurz přihlásit na tel.: 608 824 787, nebo na e‑mailu: suberova@jogahormonalni.cz
- Rezervace je možná i přes webový formulář - do poznámky uveďte kód voucheru.
Kontraindikace
- Zdravotní stav je vhodné předem konzultovat s lékařem.
- Rakovina prsu, Endometrióza, Těhotenství, Po kosmetické operaci prsu, Po úplné hysterektomii, Jiné operace a akutní stavy, Větší myomy, Operace srdce, Problémy slepého střeva, které nebylo operováno, Srdeční obtíže, Osteoporóza, Potíže meziobratlových plotének, Vnitřní ucho , Nediagnostikované bolesti břicham Hyperfunkce štítné žlázy , Vysoký krevní tlak.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
Termín
Platnost do 30. 3. 2016.
V ceně
- 5× 90 minut hormonální jógy pro ženy podle Dinah Rodrigues
- podrobné materiály
- malé občerstvení
- podložka (k dispozici na místě)
Omezení
Je možné 1–2× chybět, každou lekci se minulá látka opakuje a naučíte se novou. Lekce se konají každou středu 2., 9., 16., 23., 30. 3. v čase 17.00–18.30.
Jak uplatnit
- Rezervace: Pro uplatnění voucheru je třeba se na kurz přihlásit na tel.: 608 824 787, nebo na e‑mailu: suberova@jogahormonalni.cz
- Rezervace je možná i přes webový formulář - do poznámky uveďte kód voucheru.
Kontraindikace
- Zdravotní stav je vhodné předem konzultovat s lékařem.
- Rakovina prsu, Endometrióza, Těhotenství, Po kosmetické operaci prsu, Po úplné hysterektomii, Jiné operace a akutní stavy, Větší myomy, Operace srdce, Problémy slepého střeva, které nebylo operováno, Srdeční obtíže, Osteoporóza, Potíže meziobratlových plotének, Vnitřní ucho , Nediagnostikované bolesti břicham Hyperfunkce štítné žlázy , Vysoký krevní tlak.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
2 800 Kč −28 % 1 999 Kč
Hormonální jóga je sestava cviků, které harmonizují hormonální hladinu v ženském těle.
Oproti klasické józe je hormonální jóga dynamická sestava, kterou doprovází speciální břišní dech, který přímo ovlivňuje energii v oblasti břicha a pánve.
Cvičení je vhodné pro kažou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle.
Kdy se hormonální jóga využívá?
Sestava působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí a tím se podporuje přirozená produkce hormonů v těle. Hormonální jóga zvyšuje energii, pomáhá při zeštíhlení a působí proti stresu. Cvičení mohou navštěvovat i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení. Je vhodné sestavu cvičit minimálně 3–4× týdně, po absolvování kurzu je možné pravidelně navštěvovat opakovací lekce. |
Lekce vede certfikovaná lektorka hormonální jógy a klasické jógy Hana Suberová.