Ověřené efektivní hubnutí bříška pro ženy: 12 tréninků Betterbelly v Expresce

Mezi základní funkce bříška patří příjem potravy a reprezentace. Obecně platí, pokud jste dlouho jen přijímala, měla byste zas něco vrátit. Co takhle třeba nějaká ta kila?

Své bříško udržíte v prima kondici s tré­ninkovou metodou BetterBelly. A co je nejlepší – intenzita se volí dle vašeho věku a tělesné zdatnosti.

Podívejte se,  která Expreska je vám nejblíže.

Jedná se o iniciační tréninkový program. Probíhá na crossovém trenažéru (eliptikalu). Vy na sobě máte zároveň i břišní pás produkující in­fračervené záření. To společně s pohybem podporuje zrychlení krevního oběhu a tím i lepší výsledky.

Trénink probíhá 3× týdně po dobu 4 nebo 8 týdnů podle vybraného voucheru, přičemž návaznost je nutné pro správný účinek dodržet. Lekce mají délku 30–40 minut. Na první lekci budete změřeni a zváženi, což se zopakuje znovu po čtyřech týdnech.

Přečtěte si reference spokojených zákaznic.