Být zdravý, silný a vyrovnaný – Wing Chun trénink

Wing Chun, jeden z nejmladších stylů čínského bojového umění (wu shu nebo též kung fu).

Je založen na vědeckých principech o efektivním využití struktury lidského těla (nekopíruje pohyby zvířat, jak je tomu u jiných stylů), nespoléhá se příliš na fyzickou sílu a dá se naučit za relativně krátkou dobu. Mezi nejznámější osobnosti praktikující Wing Chun patřil legendární Bruce Lee.

Trénink Wing Chun přináší