1/1
Jedna lekce s fitness instruktorem
Přehled nabídky
Varianty (1)
Jedná se o 1 hodinu s osobním trenérem s 12-ti letou zkušeností v oboru. V této hodině se začnete učit spravným základům držení těla a zapojením hlubokých svalů při cvičení. Odstranění nepříjemných bolestí hlavy a zad. Posílení svalového korzetu, zeštíhlení určité svalové partie a přitom zpevnění ochablých svalů.
Můžete se také dozvědět jaké potraviny zařazovat do svého jídelníčku a jaké jsou vhodné doplňky pro Vámi vysněnou postavu.
