249Kč
990Kč
−75 % Online kurz jógy pro začátečníky: 50 min. videí
Jan Šel masáže a kurzy
Varianty (1)
Termín
Platnost do 13. 1. 2016.
V ceně
- 5 lekcí (jemná hatha jóga / jóga pro zdravá záda / detox jóga)
- Délka lekce trvá 60 minut.
- Permanentka je přenosná
Omezení
Vouchery nelze uplatnit na jiné než vybrané lekce (jemná hatha jóga / jóga pro zdravá záda / detox jóga / guna vinjása jóga).
Můžete využít do 13. 1. 2016
Jak uplatnit
- Rezervace: Před lekcí je nutná registrace online na webu studia: http://bindu-yoga.isportsystem.cz/.
- Na místě se prokažte číslem voucheru.
- Kontraindikace: těhotenství, akutní stav nemoci
- Ostatní: Platí na zmíněné lekce dle aktuálního rozvrhu. V případě že se lekce nerealizuje pro nenaplnění min.kapacity, obdržíte 2 hodiny před jejím začátkem informační storno sms na číslo, které jste zadali při rezervaci, a lekce vám samozřejmě nepropadá. Při učinění rezervace a jejím nenaplnění/včasném neodhlášení, se vstup považuje za vyčerpaný! Před první návštěvou si prosím přečtěte praktické info v informačních záložkách v rozvrhu: http://bindu-yoga.isportsystem.cz/, najdete zde vše potřebné.
Storno podmínky
- Storno: rezervaci je možné zrušit max. 2 hodiny před lekcí (přihlášením, do rez.systému a zrušením provedené rezervace), záhy je brána jako využitá, propadá.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
900 Kč −16 % 750 Kč
900 Kč −16 % 750 Kč
Chtěli byste začít s jógou, anebo jógu již praktikujete a rádi byste obohatili svoji zkušenost o nové přístupy?
Srdečně zveme do přátelského prostředí Bindu Yoga Studia – tvůrčího prostoru pro jógu na pražském Smíchově.
Vybrané lekce mohou pomoci a inspirovat, pokud se potýkáte se s nepříznivými důsledky sedavého způsobu života, mělkostí dechu, chronickou únavou, důsledky stresu, řešíte téma hubnutí a očisty nebo potlačených či neovladatelných emocí.
Jemná hatha jóga (pátky 18:45–19:45) Lekce klasické jógy, jejichž relaxační tempo i obsah odpovídá začátečnické úrovni. Jsou vhodné pro naprosté nováčky nebo osoby s lehkou zdravotní indispozicí (informujte o ní vždy před hodinou lektora). Jóga pro zdravá záda (pátky 20:00–21:00) Lekce zacílená na uvolnění a zpevnění klíčových anatomických struktur podél naší páteře tak, aby záda nebolela, a páteř sloužila jako pevná opora těla i dechu. Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, jejich tempo je mírné. Detox jóga (středy 17:30–18:30) Tato lekce dynamické jógy zdůrazňuje v praxi aspekt očisty a detoxifikace našeho těla i mysli. Spojením kvalit ashtanga jógy, vinjásy, specifických hatha jógových krijí, pránájámy i méně tradičních jógových technik, nabízí možnost odevzat starý nevhodný nebo nepotřebný materiál z různých vrstev našich těl, jako i psychického rozhraní, a vytvořit prostor pro přijetí nové a potřebné energie. Lekce může být fyzicky náročnějši a pravděpodobně se při ní zapotíte. Součástí každé lekce je i řízená koncentrace (nácvik meditace) a intenzivní relaxace. |
Lekce jsou vedeny kvalifikovanými lektory v prostředí sympatického studia na Praze 5, v docházkové vzdálenosti od metra B Anděl nebo tram 9, 12, 20.
Studio funguje bez recepční a klienty tak odbavuje lektor, na lekce proto stačí dorazit 10 min. před jejich začátkem.
Ve studiu jsou k dispozici jógové pomůcky k zapůjčení (podložky, deky, pásky, cihličky). Studio disponuje vytápěnou podlahou. Mobilní šatny se nachází v zadním traktu sálu.