Víte, proč je cvičení v dámském fitness tak účinné? Protože se počítají i kalorie spálené živou ženskou konverzací.
Cvičení trvá pouhých 30 minut a můžete na něj přijít kdykoli bez předchozího objednání. Zkrátka nastoupíte na jakýkoli volný cvičební stroj a po 45 vteřinách se přesunete v kruhu ve stejném směru jako ostatní.
Cvičíte na 10 hydraulických strojích speciálně upravených pro ženy každého věku i fyzické kondice. Cvičení je pro optimální výsledek vhodné absolvovat 3× týdně.