Masáž ovlivňuje celkový stav organismu, a to jak tělesný, tak duševní. Účinek na tělesnou stránku se projevuje jednak na pokožce urychleným odstraňováním povrchových, zrohovatělých vrstev kůže, podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti. Pokožka se tak stává vláčnou, pevnější, pružnější a tím zpomaluje tvorbu vrásek.
neboli Anti Blok Systémová masáž patří mezi komplexní masážní techniky, které se soustředí na odstranění bolestí, bloků a spasmů v tradičně problematických oblastech – zejména v oblasti bederní, křížové a oblasti krční páteře. Zahrnuje celou zadní část těla včetně hýždí a šíje. Nepatří mezi relaxační masáže, je však velmi účinná.
Je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou , klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých úvodních správných poloh. Tato metoda je výjimečná hned v několika ohledech. Zabývá se nejen konkrétním problémem, ale hlavně jeho příčinou. Zároveň s Dornovou metodou se často aplikuje i Breussova masáž páteře. Ta je velmi uvolňující a příjemná. Na rozdíl od ostatních masáží se při ní masíruje přímo páteř a její vzpřimovače a povrchové svaly.