Speciální masáž zaměřená pro uvolnění krční páteře

Masáž určená převážně pro ty, co mají sedavé zaměstnání, často pracují u počítače, mnoho hodin stráví jízdou v klimatizovaném autě.

Ztuhlost, omezený pohyb hlavy do stran, bolest hlavy, bolest vystřelující do končetin,  závratě, poruchy vidění či sluchu. Tyto a další vážné zdravotní potíže provázejí bolest krční páteře a zásadně omezují člověka v běžných životních situacích.

Při této masáži jsou užívány speciální masážní techniky. Jedna z nich je masáž trigger points (spoušťových bodů) v oblasti krční páteře.

Jedná se o velmi účinnou terapeutická masáž zaměřenou na odstranění myofasciálních poruch ve svalstvu. Základem masáže je hmatové nalezení spoušťových bodů, tzv. Trigger points, které jsou jednou z příčin bolestivosti ve svalech a jejich rozmasírování.

Trigger body (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat silně bolestivé nebo mohou při podráždění vyvolat svalový záškub a bolest ve vzdálených oblastech těla ( přenesená bolest). Další reakcí na podráždění je úhybná reakce,  kdy pacient může až poskočit nebo ucuknout.

Díky mechanickému poškození kosterního svalstva, ať již úrazem, zlomeninou, vymknutím nebo nadužíváním – kdy daný sval stále dokola vykonává stejnou práci stejným způsobem – může dojít k ztuhnutí svaloviny a vytvoření tzv. spoušťového bodu (např. práce s myší,  jednostranná zátěž sportovců, ovládání pedálů při řízení automobilu atd.) Sval ztrácí elasticitu a poddajnost, postupem času může dojít ke zhoršení jeho prokrvení. Právě spoušťový bod může být zdrojem vytrvalé, hluboké a velmi obtěžující bolesti.

Tyto změny potom vedou k tomu, že se body stávají centry bolesti a mohou ovlivnit celkovou kondici svalu , ve kterém se nacházejí , ale také svalů mnohdy i velmi vzdálených. Změny spojené s poruchou funkce svalu vedou k rozvoji tzv. přenesených bolestí. Přenesené bolesti se mohou vyskytovat mnohdy i velice daleko od místa výskytu spoušťového bodu.

Ztuhlost a bolest v kloubech jako zápěstí, lokty, ramena, kolena a kyčle často nebývá nic jiného než přenesená bolest ze spoušťových bodů přiléhajících svalů.

Další z technik, která se při masáži užívá je pasivní cvičení a protahování krční páteře.