3 lekce Power jogy ve studiu Dance&Yoga
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 29. 2. 2016.
V ceně
- 3 lekce Power jógy - 60 minut, podle rozvrhu studia.
Můžete využít do 29. 2. 2016
Nutná rezervace na čísle 776 623 015.
Studio nemá recepci. Přijďte prosím alespoň 10 minut předem, aby nebyla narušena lekce před vámi.
Zrušení lekce je možné 24 hodin předem přes sms na číslo 776623015, jinak hodina propadá.
Tento dynamický styl jogy není vhodný pro těhotné a nemocné.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Jedná se o formu cvičení, po které se budete nejen cítit skvěle, pomáhá i s hubnutím, zlepšuje fyzickou kondici a odstraňuje problémy se zády, odbourává stres, zklidňuje nervový systém a rozvíjí rovnováhu a koordinaci pohybů.
Další výhodou power jógy je, že se nezaměřuje pouze na hlavní svalové skupiny, ale také na hluboko uložené stabilizační svaly, které pomáhají držet rovnováhu, zachovávají správné držení těla a napomáhají udržet zdravé klouby a páteř.
