Spinning – 3měsíční intenzivní program na redukci hmotnosti

S každým ujetým kilometrem, s každým zdolaným kopcem jste blíže ke svému cíli.

Rozjeďte to v centru Spinning Radlice,  kde je pro vás připraveno spousty lekcí na spinningových kolech.

O spinningu

Spinning je jedním z nejúčinnějších kardiovaskulárních cvičení posledních let, při kterém se výsledky dostaví při pravidelném cvičení poměrně rychle. Jde o aerobní aktivitu podporující maximální spalování tuků a tím i tvarování a zpevňování postavy.

Tento pohyb je vhodný pro všechny,  ať už si chcete svou kondici udržet nebo se dostat na novou úroveň. Zkušení sportovci si mohou zvýšit zátěž, zvednout se ze sedla nebo si jízdu jinak ztížit, pokud se však cítíte unavení, můžete zvolnit a parádně zrelaxovat.