Duchovní sem chodí rozjímat, poslanci a byznysmeni tu jednají. Pravidelně se tu prý konají i matematické olympiády či nejdůležitější zápasy v šachu.
Pro klid a naprosté soukromí si místo zamilujete taky. Řeč je o zcela privátní rodinné Sauně Slunečnice, do které s dnešním voucherem získáte 90minutový vstup pro 2 až 8 osob. Tak proč si neudělat romantické saunování se svojí drahou polovičkou nebo nepozvat své přátele.
Sauna prospívá každému zdravému člověku. Zaručeně vás posílí na těle i na duchu.
Účinky:
k relaxaci a regeneraci
k otužování
k povzbuzení tělesných funkcí
k povzbuzení imunitního systému
ke zklidnění psychiky
chrání organismus před následky jednorázové a jednostranné tělesné námahy
přispívá k pocitu čistoty (tělesné i duševní)
Ať už do sauny půjdete ve dvou nebo v osmi, je důležité, abyste dělali to, co vám říká tělo. Každý snáší teploty různě, proto je délka času strávená v potírně rozdílná. Při teplotě mezi 80 a 100°C je to zhruba 10 minut. Spolehlivým signálem pro opuštění potírny je nástup mohutného pocení.
Po přehřátí následuje rychlé zchlazení. I rychlost zchlazení je individuální. Nejpomalejší účinek má přechod do studeného vzduchu, o něco rychleji působí studená sprcha.
Tak prohřejte své tělo a užijte si relax!
Kontraindikace:
Pokud jdete do sauny, neměli byste být hladoví. Nedoporučuje se však ani plný žaludek. Nemocní by měli saunování konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.