10 vstupů na otevřené lekce ve studiu pro ženy
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2015.
V ceně
Permanentka na 10 otevřených lekcí s platností 11 týdnů
Omezení
Můžete využít do 30. 6. 2015
Voucher je nutné vyměnit za permanentku na 10 vstupů, kterou dostanete při první návštěvě studia, nejpozději však do konce června 2015. Permanentka je vystavena na jméno.
Omezení: Voucher se vztahuje pouze na otevřené lekce a nezahrnuje možnost rezervace na uzavřené kurzy Pole Dance a AY Fly Training.
Rezervace: Své místo na lekci si rezervujte nejpozději 48 hodin předem pomocí rezervačního systému na webových stránkách studia. Do poznámky uveďte číslo voucheru. Před provedením rezervace je třeba vytvořit si účet.
Rezervace rušte prosím nejpozději 24 hodin před začátkem lekce, jinak vstup propadá. Stornovat je možné na e‑mailu: info@studioprogress.eu či telefonicky na čísle: 773 476 872.
Pokud za sebe pošlete náhradu, vstup nepropadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pravidelný pohyb má blahodárné účinky nejen na tělo, ale i mysl. Díky výhodné permanentce s 10 vstupy na otevřené lekce si tak můžete vyzkoušet, zda vám více vyhovuje cvičení ráno nebo večer, rychlejší či klidnější, ve studiu či pod širým nebem. Dokonce si u nás zacvičí i těhulky.
Voucher se vztahuje na otevřené lekce
- Cvičení pro těhotné – těhotenství není důvod, proč přestat se cvičením. Naopak, pravidelným pohybem lze samotný porod ulehčit a zlepšit i následnou regeneraci.
- Kruhový trénink – při tomto oblíbeném druhu tréninku se v jednotlivých kolech střídají cvičební pomůcky. Nečekejte však žádnou brutalitu. U nás se jedná o zapojení velkým míčů, over ballů, posilovací gumy, činek či švihadla.
- Intervalový trénink – HIIT – jedná se o velmi intenzivní trénink, při kterém se v krátkých časových intervalech střídají posilovací a aerobní cviky. Na své si zde přijdou zejména zdatnější cvičenkyně, které mají rády výzvy.
- SexyFlexi – pod tímto názvem se skrývá lekce rozdělená do dvou částí. První – sexy – je zaměřena na posilování problematických partií. V druhé části – flexi – je pozornost věnována cvikům na zvýšení celkové pružnosti těla.
- Fit Ball Core – při této lekci si na své přijde opravdu každá. Lekce s prvky zdravotního cvičení jsou zaměřeny hlavně na zpevnění středu těla. Navíc zjistíte, jak je balancování zábavné a že to může být i dřina.
- Piloxing - světový fitness hit propojující prvky tance, boxu a Pilates Vám pomůže spálit opravdu hodně kalorií.
- Tae-bo - při tomto dynamickém aerobním tréninku, který propojuje prvky aerobiku a bojových umění, zaručeně propotíte cvičební úbor a vyplavíte spoustu endorfinů.
- Pilates - velmi oblíbené cvičení zaměřené na posílení středu těla, které navíc napomáhá lepšímu držení těla, koordinaci i pružnosti.
- Aerobic Class - lekce, kde se propojuje klasický aerobik s posilovacími cviky tak, aby bylo dosaženo optimálního střídání fáze zátěže a zotavení.
- Pole Fitness a Flexi - u taneční tyče se nemusí nutně jen tančit. Také poslouží jako posilovací náčiní. Lekce je tedy vhodná jak pro pokročilé kurzistky Pole Dance, tak i pro ty, které tento sport nikdy nezkusily.
- Outdoor trénink - s krásným počasím roste chuť zacvičit si i venku. Při těchto lekcích se dozvíte něco málo k technice běhu, ale i jak využít běžné lavičky jako posilovací náčiní.
Délka trvání každé lekce je 55 minut. Cvičíme 6 dní v týdnu. Lekce pro ranní ptáčata začínají už od 7:00, večerní sovy si naopak mohou užívat pohybu až do 21:00.
Studio se nachází v centru Plzně na rohu Americké a Klatovské v pasáži BOST.
Součástí studia je i kosmetické studio.
