Antistresová nebo relaxační masáž s lávovými kameny nebo Tibet záda a nohy zezadu, vč. plosek nohou s lávovými kameny
Přehled nabídky
60 nebo 90 minut maximální relaxace a uvolnění.
Antistres: olejová antistresová masáž celého těla s použitím lávových kamenů, s olejíčky kokos, levandule, devatero kvítí nebo natural, dle výběru.
Relax : olejová relaxační masáž celého těla s použitím lávových kamenů, s olejíčky relax, levandule, kokos nebo dle výběru.
Tibet: velice relaxační masáž pro harmonii těla i duše.
Antistresové a relaxační masáže mají úžasné a hluboké účinky při stresu a únavě. Používají se starodávné orientální, indické a středomořské techniky masáží. Pomalá, velkoplošná a velmi jemná masáž olejem a lávovými kameny Vás úplně ukolébává. Teplý vonný olej a relaxační hudba zážitek z masáže ještě umocní.
Účinky masáže:
- odstraňuje stres a únavu
- uklidňuje a osvěží tělo i mysl
- přispívá k relaxaci a regeneraci těla
- zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
- odstraňuje ztuhlost a bolest svalů
Indikace masáže: po fyzické námaze, při stresu a únavě, vhodná pro načerpání nové energie a relaxaci. Masáž je vhodná pro každou příležitost, nejen, když nás něco bolí.
Kontraindikace masáže celková: po nadměrné fyzické námaze je vhodné počkat s masáží do druhého dne, po jídle jít na masáž minimálně za 2 hodiny, jakékoliv celkové onemocnění horečnaté, infekční, nádorové, kožní, cukrovka, epilepsie, požití alkoholu a drog.
Kontraindikace částečná: nemasírujeme místa, kde jsou pod kůží velké uzliny, nervové kmeny, velké cévy, jamky podpažní a podloketní, podkolenní, třísla a pohlavní orgány. Kde jsou hrany nebo trny kostí, lopatky, přední strana bérců, obratle, břicho, u žen při menstruaci a v těhotenství, místa s mateřskými znaménky, plísněmi a kožními vřídky, křečové žíly, vysoký krevní tlak.
Před masáží: je vhodné se osprchovat, odložit veškeré šperky a případně se nelíčit.
Při masáži: zpravidla se při masáži nemluví, z důvodu relaxace a uvolnění a správného dýchání.
Po masáži: dodržovat pitný režim pro odplavení škodlivin z těla, věnovat se odpočinku.
