Jednorázový vstup na lekci Krav Magy – nejefektivnější systém sebeobrany
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 25. 3. 2015.
- Rezervace: Přihlaste přes mail mmagbrno@gmail.com - uveďte své kontaktní údaje, číslo voucheru a vybraný datum a čas lekce.
- Storno: Případné odhlášení z lekce proveďte alespoň 24 hod. předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Žádná.
- S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Jak předcházet nepříjemným situacím a jak je řešit, když už nastanou? Naučte se efektivní sebeobranu!
Profesionálové z Dave Fitness pro vás v tělocvičně Free-Do připravili lekce sebeobrany určené pro muže i ženy.
Sebeobrana vychází ze systému Krav Maga, který pracuje s reálnými situacemi a scénáři, jež vás mohou potkat. Nabízí efektivní řešení, jak z nich vyváznout se zdravou kůží a s minimem námahy.
Náplň tréninků:
- obrana proti úderům, kopům, úchopům a škrcení
- obrana proti jednotlivci či skupině
- obrana v postoji, na zemi a ve specifickém prostředí
- obrana proti útoku nožem, tyčí, střelnou zbrani a improvizovanými zbraněmi
- rozvoj pohybových dovedností, pružnosti a mobility
- prevence
Lekce je zaměřena také na rozvoj pohybových dovedností, pružnosti a mobility. Hlavní důraz bude věnován prevenci.
S sebou: pohodlné oblečení a obuv, pití, ručník.
