Zbavte se špíčků díky Power Plate či VacuShape
Přehled nabídky
Už název Friends Fitness napovídá, že v této tělocvičně vládne přátelské prostředí. Ovšem pozor – přátelské k milovníkům pohybu, nikoli k jejich tukovým zásobám, kterých se tam přicházejí zbavit.
Ke zdejší výbavě totiž patří šikovné a efektivní přístroje Power Plate a VacuShape, které umí se špíčky pěkně zatočit. Přesvědčte se sami s permanentkou na 5 nebo 10 vstupů. Platit může na vybraný přístroj nebo střídavě na oba.
Pozitivní vibrace na Power Plate
Oblíbená fitness novinka, která díky vibracím umožňuje maximální zapojení svalů celého těla a přináší tak výsledky i při krátkém 30minutovém tréninku. Za jednu kratičkou lekci si dáte do těla stejně, jako byste dřeli 60 až 90 minut v posilovně.
Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit také služby trenéra, který vám ukáže ty nejefektivnější formy cvičení na Power Plate.
Proč si zamilovat Power Plate?
- je vysoce efektivní a může na něm cvičit téměř každý
- přináší viditelné výsledky i při krátké době cvičení
- zvyšuje svalovou sílu, svalovou vytrvalost a reakční sílu
- předchází zraněním a pomáhá při rehabilitaci
- zesiluje kostní hmotu, předchází osteoporóze
- odbourává celulitidu a optimálně prokrvuje tělo
Podtlaková kabina VacuShape
Vyzkoušejte speciální kabinu s běžeckým pásem, která pomocí podtlaku urychluje spalování tuků v problematických partiích (až 3× rychleji než při běžném cvičení).
Podtlak zajišťuje optimální prokrvení, monitor tepové frekvence vám zase určí, jak rychle jít, abyste z 80 % spotřebovávali tuky a jen z 20 % cukry. Přístroj je klinicky testovaný a má blahodárný vliv nejen na vaše křivky, ale i pokožku.
Jak VacuShape pomáhá?
- odstraňuje celulitidu
- redukuje tukové polštářky zejména v dolní části těla
- vyhlazuje a zpevňuje kůži
- zlepšuje fyzickou kondici
- aktivuje krevní a lymfatický oběh
Do Friends Fitness si můžete zajít i na další typy cvičení. Vyzkoušejte zdejší kardio zónu, vyberte si ze skupinových lekcí, nebo využijte možnost osobního tréninku. Výsledky svého snažení si ověříte na analýze přístrojem InBody a odměnu si dopřejete třeba na masáži.
