85 Kč za lekci H.E.A.T. a 30 minut posilování. Rychlé a efektivní hubnutí chůzí se slevou 50 %.
Přehled nabídky
H.ravá, E.nergická, A.sertivní, T.ajemná. Právě taková je žena, která setřese každou nepříjemnost všedních dní na H.E.A.T.
Hubnout a trénovat si kondici chůzí je to nejlepší, co můžete pro své tělo udělat. Při lekci H.E.A.T. nepotřebujete znát kroky a sestavy jako v aerobiku nebo v zumbě, stačí chuť zajít do ostravského Fit centra H.E.A.T. Se slevou 50 % půjde cvičení samo.
Toto revoluční cvičení vám pomůže spalovat tuky tou nejpřirozenější cestou – chůzí.
H.E.A.T. PROGRAM® trvá 55 minut a následuje 30 minut posilování. Během lekce se chodí na pásu Maxerrunner, který poháníte výhradně svou silou a ve vlastním tempu. Na rozdíl od běžicích pásů za vás nechodí elektronika, ale pracují vaše svaly podle rytmu rychlejší i pomalejší hudby.
Zábavnější trénink, který má navíc výrazný efekt na kondici, byste nenašli. Je vhodný pro každého, protože zátěž si regulujete sami. Z chůze po rovině snadno přejdete do trekkingu, vystoupáte do mírného i většího kopce.
Co si vzít s sebou na lekci H.E.A.T.? Pohodlné sportovní oblečení, ideálně běžeckou obuv, ručník a láhev s vodou či iontovým nápojem.
