1/5
Permanentky dle výběru na cvičení pro ženy (powerjoga, pilates, jóga pro bolavá záda)
Přehled nabídky
Varianty (3)
Přijďte k nám protáhnout, posílit mysl i tělo .
Aristo je volnočasové studio, které nabízí různé aktivity pro děti i dospělé.
Aristo znamená:
- Art, Relax, InSpiration TOgether – umění, relaxace, inspirace dohromady
Na našich kurzech se rozhodně nebudete nudit. Zaručujeme lidský přístup. Našim cílem je, abyste se u nás cítili dobře a měli z našich kurzů radost. A proto se ke každému snažíme přistupovat individuálně. Naše lekce jsou originální. Všechny kurzy probíhají v malé skupince 3–10 lidí.
V této nabídce jsme pro vás připravili tyto lekce :
1. Powerjoga (permanentka na 10 lekcí):
- Vychází z klasické jógy, ale má větší důraz na svalovou sílu. Slouží ke komplexnímu protažení a posílení těla. Je skvělá pro tvarování postavy a celkové zeštíhlení
- Cvičí se každé pondělí od 18 h, každý čtvrtek od 19h.
2. Pilates (permanentka na 10 lekcí):
- Vhodné pro všechny, i pro začátečníky. Cvičení má mj. preventivní charakter- pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje celkovou rovnováhu, protažení
- Cvičí se každou středu od 17:30 h
3. Jóga pro bolavá záda (permanentka na 10 lekcí):
- Bolesti zad trápí čím dál nižší věkové kategorie, cvičení je vhodné pro všechny.
- Je zaměřeno speciálně na uvolňování zádových svalů.
- Cvičí se každé pondělí od 17h
Termíny lekcí :
- Powerjoga: každé pondělí 18:00 hodin, čtvrtek od 19:00 hodin
- Pilates: každou středu od 17:30 hodin
- Jóga pro bolavá záda: každé pondělí od 17:00 hodin
- Jedna lekce trvá 60 minut.
Těšíme se na Vaší návštěvu!