PILOXING®

Lekcí vás provede školená instruktorka s mnohaletou zkušeností ve fitness Andrea Jáchim. Šatna a sprcha jsou samozřejmostí. K tomuto voucheru také platí zapůjčení karitmatky zdarma!

Pokud nevíte, co PILOXING zahrnuje, zde je krátký popis: 

Jedná se o zcela nový druh cvičení, který má na svědomí úžasná švédská tanečnice a trenérka Hollywoodských celebrit, Viveca Jensen. Právě ona dala život tomuto projektu, který se stal trhákem jak u jejích slavných klientek, tak u běžných žen po celém světě.

O co vlastně ve Piloxingu jde?

Už název napovídá, že se jedná o skloubení pilates a boxu. Jen málokdo by řekl, že půjde tento na první pohled tvrdý sport dohromady s něžným pilates, avšak opak je pravdou. Při Piloxingu se snoubí důkladné a jemné pohyby pilates a tance s energickými výpady známé z boxerských ringů.

Proč cvičit Piloxing?

Piloxing vám opravdu změní život! Budete dělat maximum pro své zdraví! Při Piloxing hodině kompletně prohýbete tělo. Originální spojení Pilates, boxu a tance vytváří neuvěřitelné pozitivní změny jak na těle, tak na duši! Piloxing vás bude bavit, Piloxing vás pohltí, poznáte nové skvělé lidi, budete mít ze sebe skvělý pocit a stoupne Vám sebevědomí. Budete se lépe cítit, budete plní energie a elánu. Okolí se bude jen tiše podivovat nad vaším neustálým úsměvem. Očekávejte pochvaly: jak jste zhubli, jak máte skvěle vytvarovanou postavu!

Co s sebou na hodinu?

Cvičíme „NA BOSO“ pro lepší stabilitu těla (můžete také použít protiskluzové ponožky, pouze diabetikům se doporučují boty), pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tílko), pití a ručník. Při Piloxingu se používají originál Piloxing rukavice, které je možné zakoupit na lekcích.

Jelikož Piloxing rukavice obsahují zátěž každá cca 250g, není podmínkou tyto rukavice používat! (Těhotné ženy a kojící matky by tyto rukavice používat neměly.)

Avšak po pár lekcích již budete Piloxing trénink zvládat, a tak je dobré si tyto rukavice pořídit. Pomáhají vašemu kardiovaskulárnímu systému a pomáhají tvarovat vaše svaly po celém těle a také Piloxing rukavice jsou nezbytnou součástí každé Piloxandy! ;)

Budu se na vás těšit na svých lekcích!