Masáž částečná v délce 30 minut, záda + šíje nebo dolní končetiny
Přehled nabídky
Možnost výběru:
- sportovní nebo rekondični masáže.
- záda + šíje nebo dolní končetiny.
- Můžete samozřejmě zakoupit oba vouchery /záda+šíje i dolní končetiny/ a spojit tím masáž do celku.
Masáž je vhodná nejen pro sportovce aktivní, ale především by si ji měli dopřát lidé, kteří sport provozují rekreačně a to buď před výkonem jako přípravu těla na nějakou zátěž – prevence poruch pohybového aparátu, či po výkonu jako podporu pro regeneraci.
Ale nejen při sportu člověk zatěžuje kostru a svalový aparát, nýbrž při všech činnostech, ať jsou fyzického (dělník) či administrativního charakteru. Naše tělo je nuceno používat různé svalové skupiny. Tyto svalové skupiny ovšem často přetěžujeme ať už jednostrannou zátěží, stresem či strnulým sezením u počítače. Masáž je jednou z metod, se kterou můžete tělu usnadnit regeneraci, odstranit bolest, psychicky se uvolnit a v neposlední řadě si třeba jen s někým popovídat.
Masáž zad doporučuji při přetížení svalů způsobených například přípravou dřeva na zimu, či zatuhnutí šíjových svalů při psychickém stresu. Pokud Vás záda bolí delší dobu a dosud neznáte příčinu bolestí doporučuji vhodnost masáže konzultovat nejprve s lékařem.
Masáž dolních končetin doporučuji všem, kteří tuto masáž dosud nevyzkoušeli, jelikož po masáži jsou nohy lehčí a čipernější. Dále při pocitu únavy dolních končetin a pocitu studených nohou.
