Přehled nabídky
Někdy se můžete přetrhnout, jindy se skládáte do kostky nebo kroutíte jako paragraf. Pro tělo je však nejlepší chodit pěkně zpříma!
Začněte cvičit Pilates a získejte štíhlé a dlouhé svaly, lepší fyzickou kondici i správné držení těla. Ve známém Studiu pro ženy ve Vodičkově ulici vás čekají rovnou tři 55minutové lekce.
Pilates je výborné a osvědčené cvičení pro všechny, kdo si chtějí nejen protáhnout tělo, ale také vymodelovat krásné a štíhlé svaly. Pravidelně cviky vás zbaví depresí, nabijí pozitivní energií a zlepší vaši koncentraci.
Jedná se o unikátní a příjemnou rehabilitační metodu, kterou ve 20. letech 20. století vypracoval Joseph Pilates. Ten spojil poznatky z rehabilitačních metod i východních cvičebních systémů a vyvinul tak jednu z nejoblíbenějších a nejzdravějších fyzických aktivit na světě.
