Měsíc cvičení v novém Top fitness v OC Lužiny

Žádné cvičení přes noc zázraky nepřinese. Ale za měsíc už motivující výsledky určitě uvidíte. Vyzkoušejte nově otevřené Top Fitness v OC Lužiny a zamilujte si pravidelný pohyb.

Za dnešní voucher můžete v moderním fitku cvičit po dobu jednoho měsíce, klidně každý den. Vstupy nejsou nijak časově omezené, takže je jen na vás, jak si dáte do těla. 

Vše, co vaše svaly potřebují

V prostorném a přehledně uspořádaném sále vás čekají špičkové posilovací přístroje, zázemí s činkami i prostor pro cvičení s vlastní vahou. Najdete zde také nejrůznější funkční pomůcky, jako je bosu, gymnastické míče apod.

Samozřejmostí je kardio zóna s dostatečným počtem eliptických trenažerů, na nichž se pořádně zahřejete před samotným posilováním.

Předsudky, že z návštěv posilovny jen rostou svaly, hoďte klidně za hlavu. Bohatě vybavené fitness vám umožní efektivní trénink, při kterém nejen naberete svalovou hmotu, ale krásně vytvarujete postavu a odbouráte tukové zásoby.

Než se do toho pustíte

Před začátkem cvičení se neváhejte zeptat profesionálního trenéra, jak na to, případně se inspirujte tréninkovým plánem pro muže či ženy. Rozhodně se vyplatí také investice do individuálního tréninkového plánu, který bude uzpůsoben přímo vám.