, , Hubněte chůzí" H.E.A.T – Program nejen pro ženy

Známe několik důvodů proč je H.E.A.T. Program nejvhodnější aerobní aktivitou právě pro vás.

H.E.A.T. Program je skupinové cvičení o délce 50 minut, které je vhodné pro všechny věkové kategorie a tréninkové stupně. Je zaměřen nejen na spalování tuků, ale i na posílení fyzické síly a zvyšování svalové hmoty.

Základním prvkem tohoto cvičení je přirozený lidský pohyb – chůze.

H.E.A.T. Program využívá svého druhu jedinečný mechanický pás Maxerrunner, který je možné plynule a postupně zvednout až do náklonu 40°. Tento pás je speciálně vyvinut pro věrnou imitaci outdoorové chůze. Je patentově chráněn po celém světě a není tedy možné se s ním setkat v jiných aktivitách. Pás má velice jednoduché ovládání, které zvládne naprosto každý.

s H.E.A.T. programem můžete:

• snižovat nadváhu
• cvičit po porodu
• cvičit v těhotenství
• zvyšovat fyzickou kondici
• zpevňovat svalstvo
• udržovat se v kondici
• trénovat (silový, frekvenční, kardio trénink)
• je vhodný pro kardiaky, diabetiky, sportovce, astmatiky, lidi s nadváhou atd. 

Vyjímečností H.E.A.T. programu je také to, že i přesto, že je to skupinové cvičení, tak si každý klient může zvolit obtížnost a náročnost lekce dle vlastních potřeb a sil. Každý klient může jít svou vlastní cestou a zdolávat si své cíle. Domů budete odcházet s pocitem příjemné fyzické únavy, ale psychicky odpočinutí.

Nabídka lekcí + platnost:

• 5 lekcí (5 vstupů na lekce o délce 50 min) platnost 2 měsíce
• 3 lekce (3 vstupy na lekce o délce 50 min ) platnost 1 měsíc, slevu mohou využít pouze muži
• Prvním dnem platnosti se rozumí den, kdy byl předložen voucher na recepci HEATKLUBu.
• Zakoupený voucher je možné uplatnit během 3 týdnů od zaplacení.

Lekce:

V nabídce rezervačního systému jsou jak ranní tak odpolední a večerní lekce. Můžete si vybrat lekci spalovací či dynamickou, nebo lekci v kombinaci s kruhovým tréninkem. V nabídce je i lekce delší jak 50 minut, nebo dvouhodinový maraton.