Rope Skipping dorazil do Brna!

Rope Skipping je moderní obměnou klasického skákání přes švihadlo (to naše má prodlouženou , , ručku", která usnadňuje provádění jednotlivých , , triků"). Řadí se mezi sportovní aktivity kondičního charakteru, které je možné provádět jak jednotlivě, tak ve skupině. V centru VeraSport aktuálně nabízíme lekce tzv. single rope – jeden skokan na jedno švihadlo.

Co Vám Rope Skipping může nabídnout?

• Výrazné zlepšení fyzické kondice
• Zformování postavy
• Vyšší odolnost proti stresu
• Rozvíjení motoriky, koordinace, stability a rytmického cítění
• Navýšení vitální kapacity plic
• Prevence deprese, únavy
• Velké množství vyplavených endorfinů – pocit pohody, dobrá nálada
• Posílení mezilidské komunikace

Pro koho jsou lekce Rope Skippingu určeny?

• Pro zdravé lidi všech věkových kategorií, vyjma těhotných žen.
• RopeSkipping není vhodný pro osoby s problémy srdce, cév a kloubů.