4týdenní tréninkový program BetterBelly
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 18. 9. 2014.
Můžete využít do 18. 9. 2014
- Voucher je nutné do 18. 9. vyměnit za permanentku na vybrané provozovně.
- Od výměny platí 1 měsíc pro 1 osobu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Svým sexy bříškem se mohou chlubit nejen nastávající maminky.
Nastupte cestu za hezčím břichem s tréninkovou metodou BetterBelly!
Nabídku můžete využít v jednom z těchto fitness:
Trénink probíhá 3× týdně po dobu 4 týdnů, přičemž návaznost je nutné pro správný účinek dodržet. Lekce mají délku 30–40 min, intenzita se volí dle vašeho věku a tělesné zdatnosti.
Na první lekci budete změřeni a zváženi, což se zopakuje znovu po čtyřech týdnech.
Trénuje se na crossovém trenažéru (eliptikalu), kdy na sobě máte břišní pás vytvářející infračervené záření. To společně s pohybem podporuje zrychlení krevního oběhu a tím i lepší výsledky.
Efekt ze cvičení můžete pochopitelně ještě posílit vhodnou úpravou jídelníčku.
