Krav Maga – nejefektivnější systém sebeobrany

„Co je to Krav Maga? – Nevím, nějakej druh jógy?“ Nejen Bart Simpson a Ted Mosby si tento bojový systém vyzkoušeli na své kůži, vlastně na rozkroku a obličeji.

Krav Maga je jednoduchý a přitom vysoce účinný systém sebeobrany vyvinutý izraelskou armádou. Pracuje s reálnými situacemi a scénáři, které vás mohou kdykoli potkat a nabízí efektivní řešení, jak z nich vyváznout se zdravou kůží a s minimem námahy.

Systém je vhodný muže i ženy, děti i seniory, zkrátka pro všechny bez ohledu na fyzickou výbavu.   

Kurz se koná v termínu 1.–24. 9. 2014. 

Tréninky probíhají 2× v týdnu (8 tréninků/měsíc) vždy v pondělí a ve středu v čase 18.30–20.00 h. 

Náplň tréninků:

• obrana proti úderům, kopům, úchopům a škrcení
• obrana proti jednotlivci či skupině
• obrana v postoji, na zemi a ve specifickém prostředí
• obrana proti útoku nožem, tyčí, střelnou zbrani a improvizovanými zbraněmi

Krav Maga pracuje s přirozenými intuitivními reakcemi a používá snadno zapamatovatelné a aplikovatelné údery, kopy a hmaty, které lze využít kdykoli potřebujete ochránit sebe nebo své blízké proti ozbrojenému či neozbrojenému útoku.

Celý systém by se dal shrnout do dvou velkých celků – sebeobrana a boj zblízka. Je určen pro skutečný život, pro situace, které se mohou přihodit na ulici, v parku, podzemních garážích nebo třeba v baru.  

Tréninky vás navíc během krátké doby dostanou do kondice a skvěle se při nich vyřádíte a vyčistíte si hlavu po náročném dni v práci.  

Vždy je samozřejmě lepší se konfliktu vyhnout. Ne vždy je to ale možné a pak se vyplatí vědět, co dělat.