60 min.celková masáž v Salonu Black&White v Praze – na výběr z několika druhů

Masáž vycházející z klasické švédské masáže určená hlavně pro účinnou relaxaci a pomoc při regeneraci svalů.

Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta.

Klasická masáž

• Klasická masáž je vhodná zejména pro uvolnění svalů a kloubů celého těla. Pomáhá odstraňovat ztuhlost a bolest svalů, zmírnit bolest, dále pomáhá k osvěžení po psychické i fyzické zátěži,  uvolňuje pocity napětí, úzkosti, deprese, zesilovat krevní oběh a stimulovat lymfatický systém, který odvádí škodlivé látky z těla.

Aromateraupetická masáž celého těla

• Aromaterapeutická masáž s použitím esenciálních olejů je terapeutickým ošetřením mysli i těla,  které má účinky především na nervovou soustavu. Aromaterapie pomáhá chránit tělesný imunitní systém a posilovat nebo stabilizovat emoce. Při této masáži zažijete maximální uvolnění vnitřního napětí.

Význam masáže:

Masáž představuje dobrou alternativu k odstranění následků našeho uspěchaného života, plného stresu s nedostatku pohybu, nebo jednostranným zatěžováním organizmu (vysedávání u počítače, za volantem auta,  atd.).

Tento způsob života je často příčinou:

• bolesti zad a hlavy
• ztuhlosti pohybového aparátu
• nervozity
• nespavosti

Masáž přirozenou cestou řeší příčinu těchto potíží.

Hnětením – roztíráním, nebo třením, ale i chvěním a vytřásáním dochází k výraznému zlepšení prokrvení masírovaných oblastí, zlepšení mízního oběhu a tím masáž přispívá k usnadnění odtoku zplodin látkové výměny a kyseliny mléčné, které vyvolávají únavu a celkově zatěžují organizmus, jsou častou příčinou bolestí, otoků, ale i se například podílejí na vzniku celulitidy. Masáží naopak dochází k okysličení buněk a zlepšení jejich činnosti a tím i k zvýšení výživy jak pokožky a podkožního vaziva, tak i svalů.

Masáž působí příznivě i na nervovou soustavu, proto se po masáži cítíme svěže, zbaveni stresu a napětí, jsme uvolněni„ jako by z nás spadl kámen”. Dlouhodobou a hlavně pravidelnou masáží pozitivně ovlivníme celkový stav organizmu, protože masáž představuje způsob jak nejen uvolnit záda, namožené a ztuhlé svaly, zlepšení stavu své pokožky, ale i způsob aby jste se stali celkově pevnější a pružnější.

Proč masáž?

Masáž má blahodárný účinek na většinu částí lidského těla, v první řadě na kůži, podkožní vazivo, lymfu, svalstvo, také na dýchací aparát, cévy i na některé vnitřní orgány a žlázy.

Klasickou masáž doporučujeme:

• Při bolestech a ztuhlosti svalstva způsobených sportovním přetížením, ale převážně v dnešní době i sedavým způsobem života a nedostatkem pohybu
• Při bolestech hlavy, únavě, stresu
• Pro relaxaci a regeneraci těla
• Pro zlepšení prokrvení těla
• Pro posílení imunitního system

Kontraindikace:

• Otevřené rány a modřiny v místě masáže
• Nedávné operace v místě či blízkosti místa masáže
• Infekční onemocnění
• Kožní infekce
• Popáleniny v místě masáže
• Záněty
• Těhotenství