6denní zážitkové pobyty pro aktivní seniory
Přehled nabídky
Zážitkové pobyty seniorů pořádáme ve střediscích vhodných pro menší skupiny, která zaručují klidný pobyt v příjemném prostředí se zajímavým přírodním okolím. Svým umístěním v krásné a čisté přírodě mají ideální podmínky pro různé typy relaxačně regeneračních pobytů.
Sloup v Čechách a Maxov nabízejí 2–3 lůžkové pokoje, společenskou místnost s krbem, prostory pro cvičení, venkovní bazén. Vyhlášená je domácí kuchyně, snídaně formou švédských stolů, domácí zákusek po obědě a teplé večeře se zeleninovými saláty.
Pobyty jsou zaměřené na udržení tělesného a duševního zdraví, kondice a sociálních vazeb prostřednictvím zážitkových, ozdravných, volnočasových a společenských aktivit. Programy jsou vytvořeny přímo pro seniory, s přihlédnutím ke specifikám této věkové kategorie. Základem programu jsou zdravotní a kompenzační cvičení v přírodě i v bazénu, jóga, pilates, turistika, nordic walking. Účastníci pobytu mohou využít individuální masáže a fyzioterapii.
22.- 27. 6. 2014 - Kurz Aktivní senior na hradě Sloup
- Ubytování: penzion Stap, Sloup v Čechách
- Program: zdravotní cvičení, masáže, turistika, nordic walking, fotografický den.
17.- 22. 8. 2014 – Aktivní senior – Maxov 2014
- Ubytování: penzion OSTOK, Maxov u Sloupu v Čechách
- Program: zdravotní cvičení, masáže, turistika, nordic walking, olejomalba.
Ke společenské zábavě určitě přispěje turnaj v pétanque, country tance a divadelní představení. Zájemci se mohou zúčastnit jednodenního kurzu olejomalby (Maxov) a fotografování (Sloup v Čechách) pod vedením profesionálního fotografa.
