FitClub je místo, kde se setkává skupina lidí (členové klubu), kteří se vzájemně motivují, vyměňují si zkušenosti, dostávají od vyškolených koučů, trenérů, informace o výživě, sportu a osobním rozvoji. Každý člen má svého osobního kouče, s kterým má možnost konzultovat svůj program, a je motivován k dlouhodobé změně životního stylu.
Cvičení nemá za cíl budovat , , kulturistickou hmotu“, ale dobrou funkční výkonnost, zpomalení degenerativních procesů a především zabezpečení dobrého zdravotního stavu Je prokázáno, že naše pevné zdraví a kondici ovlivňuje z 80% strava a z 20% pohyb.
Výhody FITCLUBU
Cvičení je efektivně zkombinováno i s výživou. Nemusíte řešit co si po cvičení můžete dát a co ne
Můžete načerpat informace o zdravém pohybu a výživě
Kdo chce, může sdílet svou snahu a výsledky s ostatními
Díky vyvážené kombinaci sportu a výživy napomáhá k trvalé optimalizaci váhy a formování postavy
Náš FITCLUB je vedený vyškolenými wellness kouči pro zdravý životní styl a trenéry
Vstup do FITCLUBU
V ceně vstupu:
Aloe nápoj pro osvěžení a zklidnění trávení (100 ml).
Bylinný čaj pro osvěžení, zlepšení soustředění a regeneraci. Zrychluje metabolismus, proto se dostanete mnohem rychleji do fáze spalování tuků než při běžném cvičení (200 ml).
Výživné jídlo (nízkokalorický a nutričně vyvážený koktejl s vysokým obsahem proteinů) pro regulaci váhy a beztukovou svalovou hmotu (500 ml).
Lekce probíhají každé pondělí v 19:00 a pátek v 17:00.
NOVĚ každé úterý od 16:00 efektivní pomalé cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie.