1/9
Pohybový kurz pod dohledem akreditovaného instruktora v krásném prostředí Krkonoš
Přehled nabídky
1 osoba • 4 dny
(3 noci)
Cílem tohoto pobytového kurzu je zaměření na pohybový aparát jako takový a především na záda a klouby, které jsou nejčastější příčinou trápení bez rozdílu věku.
Termín: 7. – 10. 8. 2014
Ubytování: je zajištěno za poplatek 900 Kč na místě ve čtvrtek od 16 hodin
Program a náplň pobytu:
- zahájení a večeře v 18 hodin, odjezd v neděli do 11 hodin
- 6× cvičení zaměřené na pohybový aparát pod dohledem akreditovaného instruktora (v případě krásného počasí cvičení v přírodě)
- test flexibility a doporučení vhodných cviků
- 1× meditace pro duševní rovnováhu
- poradenství po celou dobu pobytu
- masáž šíje – 15 minut
- zábal na klouby
- přednáška - Životní styl a jeho vliv na nás
- společenský večer
- 30% sleva na masáže dle vlastního výběru
Strava: formou plné penze, odlehčená a rozmanitá se sníženým obsahem tuku v ceně nabídky
Ubytování:
- na vrcholcích Krkonošského národního parku v oblasti zvané Sedmidolí (10 Km od Špindlerova Mlýna) – 1 200 m nad mořem
- v příjemných pokojích po dvou osobách, v případě skupiny možnost ubytovat v pokoji společně (max. 6 osob), ubytování v pokoji jen pro jednu osobu za příplatek 300 Kč
- poplatek za ubytování se hradí až na místě – 900 Kč/celý pobyt
Doplňkové služby
- Wi‑Fi zdarma
- parkování zdarma přímo u chaty
- možnost využití baru
- sauna za příplatek 1 hod./ 100 Kč na osobu
- 30% sleva na masáže - relaxační, antistresová, uvolňující – lze doobjednat na místě či již v objednávkovém formuláři
- odvoz ze Špindlerova Mlýna k chatě – 150 Kč
Každý klient po zakoupení voucheru podepisuje přihlášku, kde svým podpisem stvrzuje, že je zdravotně způsobilý. Pokud je nějaké zdravotní omezení, je třeba uvést jaké.