Varianty (1)
Termín
Platnost do 2. 6. 2014.
Můžete využít do 2. 6. 2014
Rezervace: 773 605 818
Necvičíme o Velikonocích 21. 4.
Poslední lekce proběhne v pondělí 2. 6.
Voucher doporučujeme uplatnit do 7. 4., abyste měli možnost odcvičit si všech 8 lekcí.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
850 Kč −53 % 399 Kč
850 Kč −53 % 399 Kč
Cvičení pro vás?
- Hledáte šetrné cvičení pro vaší páteř a klouby?
- Chcete se dostat do kondice nebo zhubnout a přitom se cítit příjemně a lehce?
- Máte rádi pohyb ve vodě a chcete zkusit něco jiného než plavání?
Zkuste aquaaerobik!
- Během aerobně – posilovacích 50 minut dokážete spálit přes 2000 kJ.
- Pomocí odporu vody a aqua pomůcek si procvičíte svaly celého těla a posílíte svůj kardiovaskulární systém.
- Máte-li větší nadváhu, vodní prostředí je pro vás ideálním „cvičebním“ prostorem – nadlehčování vody působí příznivě na váš pohybový aparát a pomůže vám „schovat“ vaši postavu pod hladinu vody.
- Cvičení je vhodné prakticky pro všechny, protože je šetrné ke kloubům a páteři.
- Tempo cvičení si každý uzpůsobuje dle své aktuální kondice a svých možností.
Naše lekce:
- Každé pondělí 18 – 18:50 hod.
- Délka lekce 50min.
- Cvičení probíhá na mělké i hluboké vodě s využitím aqua pomůcek.
- Kombinují se fáze v rychlejším tempu s posilováním proti odporu vody.
- Cvičíme v nově zrekonstruovaném plaveckém bazénu v areálu Výstaviště.