Přehled nabídky
Varianty (1)
Jumping® je skupinové cvičení na patentovaných trampolínách s řídítky. Hodiny Jumpingu® probíhají pod vedením odborně školených trenérů a jsou doprovázeny motivující hudbou.
Jumping® se řadí mezi aerobní cvičení. Jeho cílem není naučit se na trampolíně metat salta, ale zábavnou formou (pomocí předem připravených kombinací rychlých a pomalejších poskoků) posílit svaly a vztah k vlastnímu tělu.
Co nám Jumping může nabídnout?
- Zformování postavy
- Zrychlení lymfatického toku (odvod toxinů z těla)
- Zklidňující účinek na nervový systém – snadnější relaxace, klidný spánek
- Posílení hlubokých zádových svalů – správné držení těla
- Prevenci deprese, únavy
Více o pozitivních účincích Jumpingu, o tom, jak probíhají jednotlivé lekce a proč byste Jumping měli vyzkoušet, se dozvíte na www.skacemeradosti.cz/ .
Sejdeme se na Jumpingu! Těší se lektorky VeraSport.