Termín
Platnost do 10. 4. 2014.
Můžete využít do 10. 4. 2014
Kód slevového kupónu je třeba zaslat na info@yogaclub.cz.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Volný vstup do Yoga clubu v Praze na 2 měsíce. Možnost výběru lekcí Hatha jógy nebo Zen jógy.
Zen jóga je spojení statických a dynamických sestav ze starých praktik korejských mnichů. V tomto kurzu proniknete do tajů několika druhů jógových praktik (jóga vleže, vsedě, ve stoje, v pohybu). Jógové cviky působí komplexně a uvádějí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Kurzy vedou studenti mnicha TaeWona.
Hatha jóga
Existuje mnoho systémů yogy, jeden z nejvhodnějších pro začátečníky Hatha yoga, učí jak si utužit a udržet zdraví. Hatha Yoga má pozitivní účinky jak na fyzickou tak na duševní stránku člověka. Součástí tohoto cvičení jsou pozice vestoje a vsedě, dýchací a relaxační techniky a pozdrav slunce. Ztuhlé klouby, napjaté svaly a pokřivená páteř – tyto překážky podle orientálních představ způsobují, že životní energie se blokuje a stagnuje. Hatha Yoga pomůže tuto energii znovu rozproudit. Cílem Hatha Yogy je harmonické fungující fyzické tělo, ve kterém správně proudí životní energie a vyrovnaná, klidná a vnímavější mysl.