Masáž zad, šíje, ramen a beder v délce 60 minut
Nenechte si ujít nové nabídky podniku MERITY Zborovská
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 23. 4. 2015.
Můžete využít do 23. 4. 2015
- Rezervace: Objednávejte se s předstihem na tel.: 733 389 041.
- Přijďte do Zborovské 22, Praha Smíchov. Zvonek z ulice označen MERITY.
- Storno podmínky: Objednaný termín rušte nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá. Vyjímkou jsou náhlá onemocnění, či nepředvídatelné osobní potíže.
- Omezení: Vouchery neprodlužuji. Prodloužení je možné v případě nemoci, dlouhé služební cesty mimo ČR a podobně, ale jinak je doba platnosti 3 měsíce dostačující.
- Kontraindikace: Gravidita ve všech fázích až po ukončení šestinedělí, závažné choroby- rakovina, hemofilie, akutní stavy, silné bolesti, nezhojené rány, menzes, záněty šlach a žil, plísně, hematomy, varixy. Stavy po požití omamných a psychotropních látek, stavy bezprostředně po extrémní zátěži (maraton), krajina štítné žlázy a mízních uzlin, erotogenní zóny. Další může doporučit lékař. Berete-li varfarin po trombóze, máte -li výrazné výhřezy plotének, konzultujte vhodnost masáže s lékařem a přineste si jeho doporučení, případně s dodatkem, jak masáž přizpůsobit. Baňky jsou kontraindikovány při chorobách krve a žil, trombózách (i léčených), závažné psychické choroby, otoky a vodnatelnost s původem v chorobách srdce, velmi vysoký věk.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Dlouhé sezení ve škole, za počítačem, nebo naopak monotónní zátěž při fyzické práci, při sportu, při práci doma, přirozená degenerace a stárnutí, to vše si vybírá svou daň. Pro tyto účely je vynikající masáž zad, šíje, beder a ramen. Pomůže po nemoci, po operaci, po úrazu.
Účinky masáže:
- masáž uvolňuje mikrospasmy
- odstraňuje důsledky únavového stresu
- pomáhá vrátit tkáně do normálního stavu
- mladým prodlužuje mládí, starým čas, kdy jsou aktivní a soběstační
Masáž rukama je nenahraditelná. Doplnění o masáž baňkou (záda, vzpřimovače trupu, mezilopatkový sektor), zvýší prohřátí a prokrvení masírovaných tkání. Je možné i přiložení jednotlivých baněk na bolestivá místa(když bolest není extrémní), na zatuhlé svaly, na orgánové body. Baňky pomáhaly už za Rudolfa II. a teď se s úspěchem vracejí. Posílí účinek masáže rukama a pomohou odstranit zatuhnutí, drobné dislokace na páteři a mikrospasmy.
Bolest odstraní jeden ibuprofen, ale jde o dlouhodobou nápravu primárního problému, ne o pouhé krátkodobé potlačení bolesti. K masáži je důležité připojit jednoduché cviky, posilující vzpřimovače trupu a kývače hlavy, svaly ramen a lopatek. Zpevnit břicho a svalstvo beder.
Tipy na jednoduché cviky, které znásobí účinek masáže:
- v práci vstát od počítače, prodýchat se, zakroužit rukama, rameny, protřepat prsty
- srovnat se u stěny – paty na zeď, hýždě na zeď, pak lopatky, týl, lokty, zatlačit kolena ke zdi a v této pozici 4× nádech nosem, výdech ústy
- během práce vsedě občas odejít od PC a dát si na chvilku nohy na stůl, prostě výš, než vodorovně. Krev v nohou se pohne a vymění.
Upozornění pro ty, kteří upřednostňují masérku před masérem – u nás masíruje pouze muž (masér). Také není možná současná masáž dvou klientů, neboť máme jen jednoho maséra a jeden stůl . Pro ty, kteří mají každého nad 50 let za velebného starce – vy nechoďte, jsem velebný stařec!
Masáž je vhodná pro:
- sportovce
- lidi fyzicky pracující
- poničené sedavou prací
- seniory
- lidi po úrazech, operacích
- každého, koho bolí nějaký sval nebo kloub
Každému může masáž pomoci. Zvláště pravidelná.
