Hodinová manuální lymfodrenáž
Přehled nabídky
Ruční, neboli manuální lymfodrenáž, je velmi jemná technika masážních hmatů, která obnovuje a zlepšuje oběh lymfy. Zcela se liší od klasických rekondičních či sportovních masáží. Nerozmasírovává se, netlačí, pohyby jsou velmi pomalé, krouživé a jemné, avšak velmi účinné. Používá se při ní pudr, aby byl zajištěn optimální posun kůže a podkoží. Právě tam se nacházejí lymfatické cévy a uzliny. Tato metoda je založena na anatomii a fyziologii lymfatického sytému a využívá se i ve zdravotnictví.
Účinky manuální lymfodrenáže:
- detoxikuje organismus
- snižuje nebo odstraňuje otoky nohou a pocit těžkých nohou, otoky víček, váčky pod očima a druhou bradu
- pomáhá odstraňovat křeče po dlouhé zátěži
- přispívá k rychlejší regeneraci po fyzické zátěži
- zmírňuje projevy celulitidy, zlepšuje stav pokožky
- posiluje imunitní systém
- podporuje hubnutí
- velmi vhodný doplněk k invazivním i neinvazivním liposukcím a ke všem hubnoucím procedurám
Upozorněte lymfoterapeuta, pokud máte:
- jakékoliv zdravotní obtíže a nemoci
- zánětlivé onemocnění v remisi – revmatoidní artritidu, Crohnovu chorobu, …
- vysoký krevní tlak
- křečové žíly
- menstruaci
- jste těhotná
Jak konkrétně masáž probíhá?
V den lymfodrenáže nezapomeňte na pitný režim. Vhodné je obléknout volné oblečení, které Vás nikde neškrtí a nezařezává se. To obzvlášť platí pro spodní prádlo. Tak jako při klasické masáži, i při lymfodrenáži máte na sobě pouze kalhotky. Nemusíte se ale obávat ztráty soukromí. Svlékáte se bez přítomnosti terapeuta a na lehátku máte připravenou deku, kterou se přikryjete. Při samotné masáži pak terapeut nikdy neodkrývá intimní partie, pouze aktuálně ošetřovanou oblast. V průběhu masáže můžete s terapeutem konzultovat problematiku stravy, pitného režimu a pohybu – to jsou tři základní stavební kameny pro správné fungování lymfatického systému.