Permanentka na POWERPLATE 10 vstupů s trenérem

POWER PLATE je cvičící stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací. Trojrozměrná vibrační technologie na níž je založena funkce POWER PLATE je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou. Produkty POWER PLATE uspokojí potřeby nejen profesionálních sportovců a milovníků fitness, ale i individuálních uživatelů.

POWER PLATE umožňuje posilování s nízkým rizikem zranění úponů a zároveň menším rizikem svalových zranění, přičemž v mnoha případech navíc velmi snižuje čas potřebný k dosažení vytyčených cílů.

Za pouhých 30 minut se dostatečně rozehřejete, zaposilujete, využijete téměř každé svalové vlákno svého těla. V závěrečné fázi Vás čeká odměna ve formě masáže končetin, která má úžasné účinky na mizení celulitidy.

Naše lekce vedou pouze certifikované trenérky, které se soustřeďují na ženskou problematiku – hubnutí , hubnutí po porodu, redukce celulitidy, zvýšení kondice, tvarování postavy apod. Neváhejte jim svoje cíle sdělit, neboť jedině tak dosáhnete vysněné mety.

Objednání na první hodinu doporučujeme v hodiny, které nejsou tolik vytížené tak, aby se Vám trenérka mohla dostatečně věnovat. Následující lekce budete cvičit ve skupině max 4 žen, což mnoho z Vás uvítá jako příjemné zpestření.

S sebou si vezměte pohodlnou obuv, či ponožky, oděv vhodný na cvičení. K zapůjčení je ručník, osuška, ve studiu je bohatý bar a samozřejmě sprcha. Nezapomeňte na dobrou náladu, motivaci a domluvit si první lekci! Před objednáním si prosím pročtěte možné kontraindikace!

Kontraindikace:

• těhotenství
• DVT /hluboká žilní tromboza/
• kardiovaskulární onemocnění
• po operaci nebo chirurgickém zákroku
• syntetické /umělé/ klouby
• akutní kýly /onemocnění plotének/ spondylosysis
• těžká cukrovka
• epilepsie
• akutní onemocnění /zánětlivé procesy/
• těžké migrény
• použití kardiostimulátoru
• nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby,   desky apd.
• tumors
• potíže se sítnicí 

Všechny lekce probíhají na profesionálních strojích Power Plate PRO5 Air a PRO6.