2 lekce Power Plate s trenérem za skvělou cenu

Setřeste tuky, které se vás drží jako klíště. Vyzkoušejte pozitivní účinky vibrační plošiny Power plate na vlastním těle!

S dnešním voucherem vás ve studiu Power Plate 4U čekají dvě třicetiminutové lekce s trenérem. 

Účinné cvičení pro každého

Díky Power Plate vytvarujete a zpevníte postavu, zlepšíte rovnováhu i koordinaci a zredukujete celulitidu. Cvičení je vhodné téměř pro všechny, protože nezatěžuje klouby, vazy ani šlachy. Pro dlouhodobý účinek se doporučují 2–3 tréninky týdně. 

Pěkné místo, profesionální výbava

V krásném studiu Power Plate 4U vás čekají tři certifikovaní trenéři a dva špičkové stroje Power Plate® pro5 AIRdaptive™. Jejich trojrozměrná vibrační technologie působí přímo na sval a k pozitivním účinkům tak dochází mnohem dříve než při běžném cvičení v posilovně. Společnost Power Plate International je jedinou specializovanou společností v tomto oboru, která je výrobcem certifikovaného zdravotního zařízení.

Na Power Plate lze vykonávat různé druhy cvičení, ať už je to posilování, protahování, masáže či relaxace. 

K benefitům Power Plate patří zejména:

• Vytvarování postavy a redukce tuků i celulitidy
• Hubnutí a zlepšení flexibility
• Zlepšení rovnováhy a koordinace
• Zvýšení hustoty kostní tkáně
• Zotavení a regenerace
• Zvýšení sebevědomí

Při každé lekci se vám osobně bude věnovat trenér, který dohlédne na správné provádění cviků a držení těla.

Cvičení se nedoporučuje těhotným, lidem trpícím hlubokou žilní trombózou, potížemi se sítnicí, nádorovým a kardiovasku­lární onemocněním, kýlou, těžkou cukrovkou, epilepsií, migrénou, s kardiosti­mulátorem, umělými klouby, šrouby a nedávno aplikovaným nitroděložním tělískem. V případě, že si nejste jistí, konzultujte svůj stav s lékařem.