V těhotenství s vámi cvičí hormony, chutě i dobře míněné rady všech v okolí. Když se přidají i bolesti zad, je na čase s nimi zacvičit!
Ani s radostí v bříšku si neodříkejte oblíbený pohyb! S dnešní nabídkou sady 3 DVD pro těhotné i maminky po porodu bezpečně protáhnete bolavá záda, kyčle a posílíte potřebné partie. Jako bonus dostanete navíc DVD Manuál pro každou maminku.
Sestavy a tipy pro vás připravila zkušená porodní asistentka Magdalena Mikulandová, jedna z největších kapacit v oboru porodní asistence u nás.
Sada DVD zahrnuje:
- DVD Cvičení pro těhotné 1
- DVD Cvičení pro těhotné 2
- DVD Cvičení po porodu
- + bonusové DVD Manuál pro každou maminku
Veškeré cviky jsou zcela bezpečné pro miminko i maminku a ověřily je generace těhotných žen před vámi. Cviky účinně posílí a protáhnou vaše svalstvo a uleví vám od bolestí zad i potížemi s častým močením.
Cvičení probíhá v reálném čase, abyste sestavy zvládala přímo u televize a nemusela přetáčet DVD přehrávač.
Cvičení pro těhotné 1 a 2
DVD je zaměřeno na problematiku těhotenských cvičení a přípravy k porodu. Obsahuje kompletní sestavu těhotenského cvičení pod vedením zkušené porodní asistentky. Cvičení je vhodné pro všechny stupně těhotenství a je členěno do přehledných kapitol.
DVD Cvičení po porodu
Je prokázáno, že správné cvičení po porodu urychluje návrat ženy do celkové tělesné i duševní kondice. V šestinedělí je cílem speciálních cviků povzbudit krevní oběh, upevnit a posílit přetěžované svaly, urychlit zavinování dělohy a povzbudit správné kojení.
Videopořad obsahuje kompletní sestavu cvičení po porodu pod vedením zkušených porodnických asistentek. Jedná se o dvě cvičební jednotky. První zahrnuje cvičení žen 12 –24 hodin po porodu vleže a na lůžku. Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce po porodu.
Na DVD najdete hned několik bonusů: cvičení s miminky, kojenecké plavání a masáž a břišní tance s miminky.
Bonusové DVD Manuál pro každou maminku
40minutové DVD obsahuje praktické rady pro nastávající maminky. Dozvíte se, jak řešit problémy při kojení, jakými metodami odstřikovat mateřské mléko a jak pečovat o pokožku svou i miminka.
O autorce
Magdaléna Mikulandová je zkušená porodní asistentka a uznávaná autorka odborné literatury v oblasti porodní asistence. K nejznámějším knihám patří Těhotenství, porod a šestinedělí - nejčastěji kladené otázky, či Těhotenství a porod – Průvodce české ženy od těhotenství po šestinedělí.
Jak objednat zboží
- Rezervace: Po zakoupení voucheru jej uplatněte prostřednictvím mailu pchalek@mildproduction.com
- Uveďte kontaktní údaje (jméno, příjmení, adresu dodání, telefonní číslo a číslo voucheru)
- Osobní odběr: zdarma každé pondělí a čtvrtek mezi 14.–20. hodinou - Studio pro ženy, Praha 1
- Doručení Českou poštou: dobírka, poštovné a balné 95 Kč.
- Doba dodání: pro osobní odběr ihned, pro doručení poštou 10 dní.
- Ostatní: Vyzvedne-li si DVD maminka osobně, může navíc rovnou na místě zdarma konzultovat své dotazy s jednou z odborných asistentek s 20letou zkušeností příprav nastávajících matek na porod a jejich rekonvalescencí po porodu.