JEDNA nebo PĚT lekcí spalujícího spinningu
Přehled nabídky
Dámy a pánové, držte si klobouky, jedeme z kopce. Tohle hubnutí totiž bude opravdu zatraceně rychlé.
V příjemných fitness centrech Fitpeople s desetiletou tradicí se můžete těšit na 1 nebo na 5 hodinových lekcí spinningu.
Tato jízda na stacionárních kolech si získala srdce už mnoha lidí, kteří se chtějí udržovat ve formě – hubnutí i zpevnění celého těla je touto formou cvičení opravdu mimořádné.
Během hodiny spinningu spálíte až 3700 kJ, což je pro představu asi pětkrát více než při aerobiku, zároveň ale zapojíte a posílíte svalstvo celého těla.
Těšte se zejména na dokonale zformovaný zadeček a stehna. Budete moct také zapomenout význam slova celulitida, protože ta se pohybem na zázračných kolech doslova rozplyne před očima.
I když je spinning sport náročný, hodinka vám uteče jako nic a vy se u toho navíc kvěle pobavíte. Neustále motivující instruktoři budou rozvíjet vaši představivost, rychlá hudba vám zase nedovolí odpočívat.
Pokud jste úplní nováčci, lekce je rozhodně otevřená i vám. Stačí jen na první lekci přijít o deset minut dřív a nechat si poradit instruktorem o základní manipulaci s kolem a úpravou pro 5 různých stylů jízdy.
Hurá do toho!
