Přehled nabídky
Znáte bootcamp? Jeho absolvování je povinné pro všechny, kteří se chtějí stát americkým mariňákem. Jeho obdobu si však výborně užijete i vy – z čisté lásky k pohybu!
Získejte krásnější a vytvarované tělo i lepší fyzickou kondici, nebo tuto možnost věnujte někomu blízkému. S dnešním voucherem si vyberete jeden ze dvou měsíčních bootcampů od profíků z BOOTCAMPS.
1. Original bootcamp
Je určen všem, kteří milují výzvy. Pravidelný trénink vás dostane do formy a navíc poznáte, co všechno zvládnete. Díky skupině podobných sportovních nadšenců, kteří vás nenechají padnout, dokážete během tréninků mnohokrát překonat sami sebe.
- Bootcamp se koná 3× týdně (tj. 12 lekcí po 75 minutách)
2. Vital program
Je vhodný pro začátečníky, lidi s nadváhou, případně pro starší klientelu nebo ty, kteří již dlouho necvičili. Tréninky Vitalu jsou charakteristické nižší intenzitou, správným prováděním cviků a adaptací na pohyb. Tělo si díky tomu postupně zvyká na novou zátěž.
- Vital program se koná 2× týdně (tj. 8 lekcí po 60 minutách)
V zimě se pestré tréninky zaměřené na sílu a pružnost konají v tělocvičnách, hned na jaře se vyráží ven. Bohaté sportovní zázemí nabízí například lokalita areálu FTVS Divoká Šárka a rozmanité možnosti skýtá i park Stromovka nebo sportovní areály HAMR Záběhlice a HAMR Braník či Bohnice. Na jaro se připravuje nová lokalita Černý Most.
Pokud se vám bootcamp zalíbí, můžete si pořídit také členství a začít sportovat pravidelně.
