Termín
Platnost do 31. 1. 2014.
- Rezervace:Registrujte se na stránkách fitness, a potom se na vybrané cvičení jednoduše přihlaste pomocí online formuláře.
- Kontraindikace: Ne
- Omezení: Vstupy je nutné využít do konce ledna. Maximální počet osob pro jednu lekci najdete u jednotlivých cvičení.
- Příplatky: Ne
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 1. 2014.
- Rezervace:Registrujte se na stránkách fitness, a potom se na vybrané cvičení jednoduše přihlaste pomocí online formuláře.
- Kontraindikace: Ne
- Omezení: Vstupy je nutné využít do konce ledna. Maximální počet osob pro jednu lekci najdete u jednotlivých cvičení.
- Příplatky: Ne
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Klik, klik a ještě jeden, klik, dvojklik. To neslyšíte povzbuzování posilujícího sportovce, ale běžný den člověka, který pracuje celý den u počítače.
Udělejte si čas a běžte si pořádně protáhnout tělo. S dnešní nabídkou získáte permanentku do moderního fitness Body Revolution, která vám otevře dveře na jakoukoli lekci zábavných a efektivních cvičení.
Podle toho, co od cvičení očekáváte, si vyberete to pravé. Vytyčte si cíl a pod dohledem zkušených instruktorů ho dosáhněte. Můžete hubnout, zaměřit se na modelaci a zpevnění problematických partií, protahovat se i intenzivně posilovat.
Vyberte si platnost permanentky na 5 vstupů:
- Libovolné cvičení v čase od 7 do 16 hodin (poslední vstup na lekci začínající v 15 hodin)
- Libovolné cvičení v čase od 7 do 21 hodin
Pořádně si prostudujte aktuální rozvrh. V prostorách fitness je odpočinkovým dnem pouze neděle, cvičí se každý den od rána do večera, od pondělí do soboty.
Vyberte si z nabízených lekcí:
- Bosu – cvičení na polobalónech s pevným základem, na kterém se dá posilovat i protahovat svaly
- Body Style – cvičení zaměřené na formování a zpevňování postavy
- Kruhový trénink - cvičení v malých skupinkách spojuje kardio trénink s posilováním problematických partií
- Fit Box – posilování pohybového aparátu v kombinaci s kopy a údery
- Lebert buddy system – pomocí speciálního nářadí Lebert equalizer procvičíte efektivně celé tělo, paže, hrudník, zádové svaly, svaly dolních končetin a tzv. core (hluboký stabilizační systém, břišní svalstvo)
- TRX – fitness trénink v závěsném systému TRX, který využívá váhu těla
- Pilates – cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Metoda Pilates je vhodná pro všechny věkové kategorie
- Cross - CrossFit je silový a kondiční trénink kombinující prvky z různých tréninkových metod – vzpírání, sprintů a běžeckých tréninků obecně, gymnastiky, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninků s kettlebelly, medicinbaly a provazy
S sebou si vezměte pohodlné sportovní oblečení, a pak si už jen užívejte radost z pohybu a dosažených výsledků.