2 hodiny s osobním trenérem v Olympia Fitness
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 1. 2014.
Můžete využít do 31. 1. 2014
- Rezervace: Lekce je nutné rezervovat předem na tel. 728 237 182. Nahlaste kontaktní údaje a kód voucheru.
- Storno: Rezervaci je možné zrušit či změnit nejpozději 12 hodin předem, jinak voucher propadá.
- S sebou si vezměte sportovní oblečení a sportovní obuv.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Že i cvičení jde mnohem lépe ve dvou, je známá věc. Ovšem je rozdíl, zda je vaším parťákem kamarádka, se kterou pak zajdete do cukrárny, nebo trenér, který vás nenechá polevit.
Zapracujte na své postavě a kondici s profesionálním fitness trenérem Tomášem Sotolářem. Bude se vám věnovat po dobou dvou hodinových lekcí ve špičkově vybaveném Olympia Fitness v Praze 10.
Proč cvičit s odborníkem?
- Přizpůsobí trénink na míru vašemu tělu
- Pomůže vám vybrat vhodné cvičení podle toho, jestli chcete spíš hubnout, zvyšovat fyzickou kondici, nebo nabírat svalovou hmotu a sílu
- Ukáže vám, jak cviky provádět správně a tím i maximálně efektivně
- Bude vás motivovat a podporovat
Správný jídelníček je základ
Konzultaci výživy máte v ceně tréninku. Správná skladba jídel velmi ovlivňuje výsledky cvičení. Nesmí vám chybět potřebné živiny, aby tělo neztrácelo aktivní hmotu. Trenér vám proto pomůže sestavit vhodný jídelníček, s nímž se vám bude dobře cvičit a dodá vám dostatek energie.
